?lk a?amada gerçek cenah yaralanmalar?nda dahi evde terapi ile duruma yard?mc? ç?kmak olas? olur. Kolun veya dahi?in k?r?ld??? dü?ünülen durumlarda, etkilenen bölgeye buz kompresi uygulanmal?d?r ve t?bbi etki alana kadar ki?inin kolu çak?l? tutulmal?d?r. Bunu